Kundalini Shakti Yoga dla Kobiet
Shakti oznacza pierwotną siłę kreacji, stwórczą moc Wszechświata. „Kobieta jest Shakti” jak mawiał Yogi Bhajan, mistrz Kundalini Jogi, dzięki któremu ta tradycja przywędrowała do zachodniego świata.
Gracja Boga, Boska, Boginiczna to określenia używane w Kundalini Jodze dla opisania istoty kobiecej mocy. Kobiece ciało, będąc kanałem dla Boskiej kreacji, jest zdolne do tworzenia, podtrzymywania i wydania na świat życia.
Nasz system nerwowy jest 11 razy silniejszy, niż mężczyzny. Kobieta jest jednocześnie wrażliwa i silna. To pozwala nam cierpliwie znosić trudy ciąży, porodu, połogu i macierzyństwa. Półkule mózgowe kobiety lepiej ze sobą współpracują, co daje nam pełniejszy obraz rzeczywistości. Umysł kobiety jest sześciościeżkowy, dzięki czemu możemy z powodzeniem angażować się jednocześnie w wiele aktywności. To dar od Natury, by kobieta mogła troszczyć się o dzieci, rodzinę i dom.
Kobieca biegunowość oscyluje pomiędzy dwoma aspektami: kobiety (Shakti) – pięknej, zmysłowej, kochanki, dzikiej, czujnej, bezpośredniej i matki (Bhakti) – opiekunki i karmicielki, troskliwej, obdarowującej i wybaczającej.
Aura, Ciało Promienne i Subtelne kobiety są 16 razy silniejsze niż mężczyzny. Kobieca dusza ma zdolność zestrojenia się z Boskością dzięki intuicji. Kiedy kobieta jest zrelaksowana, w naturalny sposób używa intuicji – tej najszybszej i najmniej skażonej części umysłu.
Tysiąclecia patriarchatu i wzorce zachodniej kultury konsekwentnie odcinały kobietę od jej pierwotnego Źródła, pozbawiając nas naturalnego poczucia pewności siebie, wartości i mocy. Nasze fizyczne, energetyczne i duchowe zasoby były wykorzystywane bez oddania należnego nam szacunku i czci. Dbanie o te zasoby było uznawane za herezję lub w najlepszym wypadku za egoizm.
Kundalini Joga oferuje Ci holistyczną ścieżkę rozwoju, obejmującą ciało, umysł i duszę. Pozwala poznać te aspekty w sobie w drodze praktycznego doświadczenia, rozwinąć je i zintegrować, abyś mogła powrócić do swojej Natury (Shakti), odzyskać wiarę w swoje możliwości kreacji i połączyć się z Wyższą Świadomością.
Dzięki praktyce pozycji ciała (asan) uwalnia się ono od toksyn, napięcia i stłumionych emocji. Staje się elastyczne, sprawne, silne, pełne witalności i gracji. Joga relaksuje, uspakaja oraz wzmacnia i regeneruje a zatem odmładza Twoje kobiece ciało. Pomaga Ci zrównoważyć aspekty Shakti i Bhakti, wpływające na wiele obszarów życia. Asany są precyzyjnie ułożone w kriye, na których polega praktyka. Kriya oznacza stan przepływu.
Medytacje i mantry wzmacniają Twoje pole sensoryczne, intuicję, dają jasność umysłu i możliwość postrzegania rzeczywistości dokładnie taką, jaka ona jest. Kundalini Joga jest jogą tantryczną i należy do ścieżki raja jogi, czyli królewskiej. Jako praktyka tantryczna, prowadzi do połączenia żeńskiej i męskiej energii w Twoim wnętrzu. Kundalini, energia duchowa drzemiąca u podstawy kręgosłupa zostaje przebudzona i wznosi się poprzez poszczególne czakry, aż do Korony, dzięki czemu Kundalini Joga prowadzi do przekroczenia polaryzacji i poszerzenia świadomości.
Praktykując Kundalini Jogę odbywasz swoistą Duchową Podróż do swojego wnętrza, od uczenia się i poznawania własnego ciała, odkrywanie umysłui jego natury, poprzez zdolność do wyrażania siebie i ekspresji, aż po otwarcie się na odczuwanie błogości. Podróż ta pozwala Ci rozwinąć akceptację i miłość do samej siebie, prowadząc do odkrycia kobiecej promienności będącej naturalnym potencjałem każdej kobiety. Kundalini Joga pomaga Ci odkryć w sobie Naturę Bogini, dzięki której stajesz się pełna, pewna siebie i całkowicie spełniona. Uwieńczeniem tej Duchowej Podróży jest doświadczenie Jedności, w którym opada iluzja oddzielenia a największa tęsknota duszy zostaje zaspokojona w Połączeniu ze Wszystkim – Co – Jest.
Praktyka w grupie kobiet daje niepowtarzalne doświadczenie grupowej energii, która wspiera, wzmacnia i transformuje. To doświadczenie Siostrzeństwa w mocy Shakti i Bhakti.
Każdą sesję zaczynamy od tańca, żeby obudzić Shakti. Korzystamy też z jego uzdrawiających właściwości, by nawiązać głębszy kontakt z ciałem, odkryć i poczuć ukryte w nim blokady i uwalniać je, pozwalając zgromadzonym w tych miejscach emocjom odejść z wdzięcznością. Dzięki tej praktyce otwieramy przestrzeń dla pracy z ciałem i umysłem w oparciu o starożytną wiedzę i sprawdzone praktyki Kundalini Jogi, podnoszące nasze wibracje i energię oraz poszerzające świadomość.
Mamy do dyspozycji:
- Taniec intuicyjny
- Kriye
- Pranayamy (praktyki oddechowe)
- Relaksacje
- Medytacje
- Mantry
- Mudry
Prowadząca:
MUni Lion Rosalia (Meherbani Kaur)
Nauczycielka certyfikowana przez Kundalini Research Institute. Uczy od 2010r.
Terapeutka holistyczna, coach ACC ICF i trener rozwoju osobistego, facylitatorka medytacji OSHO.
Praktykuję różne ścieżki rozwoju świadomości od 2001 roku: Zen, Mindfulness, taniec 5 Rytmów i Movement Medicine, Tantrę i praktyki szamańskie.
Przyjęłam inicjacje Munay-Ki (energia Miłości) i Bogini oraz Aktywację 22 Czakr i 12 Nici DNA. Jestem praktykiem Soul Body Fusion.
Przywracanie kobietom ich mocy i budzenie Boskiej Kobiecości na Ziemi jest moją pasją i ważnym obszarem życiowej misji.
Uwielbiam patrzeć, jak rozkwitacie!
Miejsce: on-line, platforma zoom
Czas: piątki 18:30 – 20:00
Inwestycja: 55 – 66 zł (jak czujesz, na ile Cię stać)
Karnet miesięczny: 10% rabatu od wybranej kwoty
Jeśli chcesz uczestniczyć we wspólnej praktyce, a masz trudności finansowe, proszę, skontaktuj się ze mną i zaproponuj kwotę, którą możesz zapłacić bez stresu.
Informacje i zgłoszenia:
muliro@munilionrosalia.eu, tel. 506 068 362
